Yogalehrerinnen & Yogalehrer

Julia weiß aus eigener Erfahrung, wie essenziell ein Growth Mindset ist – eine Denkweise, die unterstützt statt blockiert. Sie hat erkannt, dass Veränderung stets bei einem selbst beginnt und die bewusste Entscheidung dafür der erste Schritt ist.

In ihrer Arbeit begleitet Julia ihre Klienten dabei, diese eigene Entwicklung anzunehmen und bewusst in die Veränderung zu gehen. So können Blockaden gelöst und mehr Klarheit sowie innere Ruhe im Alltag gefunden werden.

Andrea Foth unterrichtet seit über einem Jahrzehnt Yoga und verbindet fundiertes Wissen aus Yoga, Mental Health und Longevity zu einem modernen Ansatz jenseits von Dogmen. Kein Retreat nur zum kurzfristigen Abtauchen – sondern eines, das wirkt, wenn du wieder zurück bist.

Christian ist zertifiziert in "Yoga & Krebs" und seit Mitglied im BDY. Seine fundierte Yoga-Grundausbildung begann bei Spirit Yoga Berlin, gefolgt von einer erweiterten 300h Ausbildung ebendort. Zusätzlich absolvierte er eine Svastha Yoga Therapie Ausbildung bei Dr. Günter Niessens Yoga und Orthopädie und die Basisausbildung Yin Yoga bei Wolfgang Riedel.

Um sein Wissen zu erweitern, bildete er sich zum Prä- und Postnatal Yogalehrer bei der Yogaschule Zehlendorf weiter und erwarb die Zertifizierung für Präventionskurse. Abgerundet wird sein Profil durch eine Ausbildung in Nuad Phaen Boran Thai Massage und Klassischer Massage.

Christiana ist Yogalehrerin seit 2010 mit weit über 1500 UE Erfahrung und Körperpädagogin aus Leidenschaft. Sie bildete sich zur Prä- und Postnatal Yogalehrerin weiter und erwarb die Zertifizierung für Präventionskurse. Abgerundet wird ihr Profil durch ihre Expertise im Shanta Vira Yoga® und Body-Mind Centering® sowie ihrer Ausbildung in Nuad Phaen Boran Thai Massage und Klassischer Massage.

Sabrina Schrödter entdeckte 2006 die transformative Kraft des Yoga und teilt ihre Leidenschaft, indem sie Yoga als Weg zur Achtsamkeit, inneren Ruhe und Lebensfreude vermittelt. Für sie ist Yoga für jedes Alter zugänglich und geht über die Matte hinaus.

Sabrina ist spezialisiert auf Yoga für Erwachsene, Teenager, Senioren und Schwangere sowie individuelle Yogatherapie und Firmenyoga. Ihre umfassenden Weiterbildungen umfassen Wirbelsäulen-Yoga, Pranayama, Meditation, Yin Yoga und Yoga in der Schwangerschaft.

Carolin ist Yogalehrerin mit Leib und Seele und liebt es, ihre Schüler:innen nach dem Yoga leuchten zu sehen. Ursprünglich ausgebildet als Kundalini Yoga-Lehrerin besucht sie regelmäßig Fortbildungen (Hormonyoga, Yoga auf dem Stuhl, Sat Nam Rasayan) und holt sich neuen Input aus verwandten Bereichen bei Festivals und Workshops. Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für sie der zentrale Inhalt des Yoga. Allen Menschen wünscht sie mehr Entspannung und Gelassenheit und versucht, dies auch in den Kursstunden zu vermitteln.

Amrei weiß, dass die Entscheidung für oder gegen Zeit bei jedem selbst liegt. Doch bei anhaltender körperlicher und psychischer Belastung, die sich in Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit oder Panikattacken äußern kann, geht das Gefühl der Eigenkontrolle oft verloren.

Um dieser Spirale entgegenzuwirken, lehrt Amrei wirkungsvolle Techniken, die Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zurückbringen. Ihr vielfältiges Spektrum umfasst Yoga, Kampfkunst, Selbstverteidigung, Qi Gong, Meditation, Reiki und Burnout-Prävention.