Yoga verändert sich, wenn der Alltag hinter dir liegt. Keine Termine, keine To-do-Listen – nur du, deine Matte und die Stille der Mecklenburgischen Seenplatte. Genau dieser Raum entsteht im Friedrichshof.
Unsere Yoga-Retreats werden von erfahrenen Lehrerinnen geleitet, die ihre eigene Handschrift mitbringen – Vinyasa, Yin, Hatha, Yoga Nidra oder eine Kombination daraus. Jedes Retreat ist anders. Was bleibt: die Ruhe des Ortes, die Wärme der Gruppe und die Möglichkeit, wirklich anzukommen.
Was dich auf einem Yoga-Retreat erwartet
Der Tag beginnt sanft mit einer Morgenpraxis – Atem, Bewegung, Stille. Danach bleibt viel Raum: für ein gemeinsames Frühstück, einen Spaziergang an den Seen, einen Saunagang oder einfach Nichtstun. Am Abend führt eine ruhigere Einheit – Yin, Yoga Nidra oder eine geführte Meditation – in einen erholsamen Schlaf.
Verschiedene Stile, ein Ort
Jede Lehrerin bringt ihre eigene Handschrift mit – von kraftvollem Vinyasa über erdendes Hatha bis zu meditativem Yin. Welche Ausrichtung ein Retreat hat, steht in der jeweiligen Terminbeschreibung.
Was alle Retreats verbindet, ist der Ort – nicht der Stil.
Für Einsteiger und Geübte
Du brauchst keine Vorerfahrung – die Einheiten werden an die Gruppe angepasst, und die ruhige Umgebung am Friedrichshof macht den Einstieg leicht. Wer schon länger praktiziert, findet hier die Tiefe, die im Alltag oft fehlt.
Bewusst kleine Gruppen
Der Friedrichshof bietet Schlafplätze für bis zu 12 Teilnehmende. Alle Retreats sind bewusst kleingehalten – für eine persönliche Atmosphäre, in der niemand verloren geht.
Leistungen
Im Preis enthalten
- Zwei Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelzimmer mit Zuschlag, begrenzt)
- Vegetarische Vollverpflegung
- Tägliche Yoga-Einheiten mit erfahrener Leitung
- Morgenspaziergang durch Wiesen und Felder
- Sauna-Nutzung
- Freie Zeit am See und auf dem Hofgelände
Termine
Nächste Termine
30.10.2026 – 01.11.2026
Wohlfühl Yoga-Wochenende mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
Ein Wochenende mitten im Herbst, ganz für dich. Yoga, Meditation, Partneryoga, Thai Massage und Klang – Sabrina Schrödter und Amrei Hellwig begleiten dich in die Stille und zurück ins Leben.
05.11.2026 – 08.11.2026
Soft Cocoon mit Kira Ernst und Sophie Griese
mit Kira Ernst und Sophie Griese
In einem sanften Kokon aus Natur, Wärme und Präsenz. Vinyasa, Restorative Yoga, Meditation und Yoga Nidra in den mystischen Winterabenden am Friedrichshof.
13.11.2026 – 15.11.2026
Winter Glow Retreat mit Katrin Borchardt & Jule Nikolenko
mit Katrin Borchardt & Jule Nikolenko
Ein cozy Winter-Reset mit Restorative Yoga, Sound Baths, Facial Treatments und bio-vegetarischem Soulfood – achtsam begleitet von Katrin Borchardt und Jule Nikolenko.
20.11.2026 – 22.11.2026
Gesundheitswochenende mit Nadin Worms
mit Nadin Worms
Eine Auszeit für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden: Bewegung, Faszienarbeit, Entspannung, gesunde Ernährung und Impulse für deinen Alltag – in persönlicher, entspannter Atmosphäre.
8. Januar – 10. Januar 2027
Reset & Renew Yoga Retreat mit Andrea Foth
Mit Andrea Foth
Drei Tage Yoga, Natur und Ruhe auf dem Friedrichshof.
2 Nächte · ab 595 €
28.10.2027 – 31.10.2027
WEITE – Zeit zum Durchatmen
mit Juliane Heditzsch
Vier Tage an der Mecklenburgischen Seenplatte zum Durchatmen und Ankommen. Sanftes Hatha Yoga, Yin, Meditation, Yoga Nidra und eine Klangreise – mit bewusst viel Raum für Natur, Sauna und dich selbst.
FAQ
