Wohlfühl Yoga-Wochenende mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
Sabrina Schrödter und Amrei Hellwig laden ein zu einem Yoga- und Wellness-Retreat, in dem sich Körper und Geist entspannen können und du deine Achtsamkeit und Körperwahrnehmung stärken kannst.
Inmitten der herbstlichen Natur kannst du ein ganzes Wochenende nur für dich reservieren. Hier findest du Zeit für Yoga, Meditation, Austausch oder auch Rückzug & Stille, Partneryogaübungen, Thai Massage, Sauna & Klang und Inspirationen für ein entspanntes, schönes, buntes Leben.
Programm
Freitag, 30. Oktober
Ankommen · Einstiegs-Yoga-Einheit · gemeinsames Abendessen
Samstag, 31. Oktober
Morgen-Yoga & Meditation · Brunch · Thai Massage & Partneryogaübungen · Freie Zeit (Sauna, Natur, Stille) · Klang-Session · gemeinsames Abendessen
Sonntag, 01. November
Yoga & Achtsamkeit · Brunch · Abschlussrunde & Austausch · Abreise
Datum
30.10.2026 – 01.11.2026
Leitung
Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
Plätze
14 Teilnehmer
Im Preis enthalten
- ✓ 2 Übernachtungen im Friedrichshof
- ✓ Vegetarische Vollverpflegung (Frühstück/Brunch & Abendessen)
- ✓ Wasser & Tee
- ✓ Sauna-Zugang
- ✓ Bettwäsche & Handtücher
Über die Retreat-Leitung
Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
Sabrina Schrödter unterrichtet Hatha Yoga im Havelland und legt besonderen Wert auf achtsame, freudvolle Praxis – sanft und kraftvoll zugleich. Ihr Unterricht verbindet Körperhaltungen, bewusste Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Amrei Hellwig begleitet das Retreat mit Thai Massage und Klang und schafft gemeinsam mit Sabrina einen Raum für tiefe Ruhe und Verbindung.
