Friedrichshof
Retreats & Programme
Evidenzbasierte Formate für Einzelpersonen und Teams – von Fasten über Yoga bis Longevity.
Retreats & Programme
Yoga-Retreat
Yoga verändert sich, wenn der Alltag hinter dir liegt. Keine Termine, keine To-do-Listen – nur du, deine Matte und die Stille der Mecklenburgischen Seenplatte. …
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Retreats & Programme
Fastenwandern
Fasten, Wandern und Entspannung in kleiner Gruppe – maximal sieben Teilnehmende pro Woche. Für neue Energie und Klarheit, mitten in einer der stillsten …
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Retreats & Programme
Selbstführung
Wer Verantwortung trägt, gibt meist zuerst die eigene Kraft her. Termine verdichten sich, Pausen werden zur Verhandlungsmasse – und irgendwann fehlt genau die …
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Retreats & Programme
Tagesretreat
Manchmal reicht ein Tag, um wieder bei sich anzukommen. Unsere Tagesretreats verdichten das, wofür der Friedrichshof steht – Stille, Natur und achtsame Praxis …
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Retreats & Programme
Gruppenformat buchen
Manche Themen brauchen Raum. Für echte Gespräche, ungestörte Konzentration, gemeinsames Nachdenken – weit weg vom Büroalltag. Der Friedrichshof steht eurer …
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Retreats & Programme
Longevity-Retreat
Longevity ist keine Lifestyle-Trend-Vokabel, sondern ein junges, rasant wachsendes Forschungsfeld. Unser Longevity-Retreat übersetzt aktuelle Erkenntnisse in …
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Retreats & Programme
Scheinfasten
Die sanfte Art zu fasten: Fünf Tage, an denen du isst – und trotzdem die Effekte einer Fastenkur auslöst. Nach der Fasting Mimicking Diet von Prof. Valter …
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Retreats & Programme
Schlaf-Retreat
Vier Tage, um den Teufelskreis aus Grübeln und Wachliegen zu durchbrechen. Ein psychotherapeutisches Intensiv-Retreat nach der kognitiven Verhaltenstherapie …
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Retreats & Programme
Focus Retreat
Getaktete Deep-Work-Blöcke, Bewegung und Naturzugang – konzentriertes Arbeiten an dem einen Projekt, das sonst liegen bleibt. Leistungsfähigkeit ohne …
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Retreats & Programme
Digital Detox
Bewusste Bildschirmpause mit messbarem Effekt auf Aufmerksamkeit, Stresslevel und Erholung. Evidenzbasiert, nicht esoterisch – ein Reset des Nervensystems nach …
Mehr erfahrenNächste Termine
Alle kommenden Retreats im Überblick
30.10.2026 – 01.11.2026
Wohlfühl Yoga-Wochenende mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
mit Sabrina Schrödter & Amrei Hellwig
Ein Wochenende mitten im Herbst, ganz für dich. Yoga, Meditation, Partneryoga, Thai Massage und Klang – Sabrina Schrödter und Amrei Hellwig begleiten dich in die Stille und zurück ins Leben.
05.11.2026 – 08.11.2026
Soft Cocoon mit Kira Ernst und Sophie Griese
mit Kira Ernst und Sophie Griese
In einem sanften Kokon aus Natur, Wärme und Präsenz. Vinyasa, Restorative Yoga, Meditation und Yoga Nidra in den mystischen Winterabenden am Friedrichshof.
13.11.2026 – 15.11.2026
Winter Glow Retreat mit Katrin Borchardt & Jule Nikolenko
mit Katrin Borchardt & Jule Nikolenko
Ein cozy Winter-Reset mit Restorative Yoga, Sound Baths, Facial Treatments und bio-vegetarischem Soulfood – achtsam begleitet von Katrin Borchardt und Jule Nikolenko.
20.11.2026 – 22.11.2026
Gesundheitswochenende mit Nadin Worms
mit Nadin Worms
Eine Auszeit für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden: Bewegung, Faszienarbeit, Entspannung, gesunde Ernährung und Impulse für deinen Alltag – in persönlicher, entspannter Atmosphäre.
8. Januar – 10. Januar 2027
Reset & Renew Yoga Retreat mit Andrea Foth
Mit Andrea Foth
Drei Tage Yoga, Natur und Ruhe auf dem Friedrichshof.
2 Nächte · ab 595 €
15. Januar – 17. Januar 2027
Flow into the Unknown – Wochenende mit Simone Pappler
Mit Simone Pappler
Drei Tage Yoga, Natur und Ruhe auf dem Friedrichshof.
2 Nächte · ab 595 €
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FAQ
